Подтягивания утренняя гимнастика. Вертикальные скручивания ног. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Тадасана руки вверх стоя.
|
Упражнение поднятие рук вверх. Девушка с поднятыми руками. Подъем ноги. Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнения на пресс подъем ног лежа.
|
Спина с поднятыми руками. Пресс ноги вверх. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение поднятие ног. Упражнения с поднятыми руками.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми ногами. Приседания squat. Упражнение на пресс подъем таза.
|
Подъем ног вверх. Джампинг джек упражнение. Тадасана поза горы йога. Выпад вперед руки вверх. Упражнение скручивание с поднятыми ногами.
|
Скручивания с поднятыми вверх ногами. Скручивание упражнение. Упражнения с поднятыми руками. Поднятие ног на пресс. Упражнения на верхний пресс.
|
Поднимание ног лежа. Упражнения стоя. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад. Урдхва баддха ангулиасана.
|
Девушка подняла руки вверх. Подъем ног лежа техника. Поднять вверх 4. Тянемся вверх. Упражнения для спины стоя.
|
Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Обратные скручивания упражнение. Прыжки с хлопками над головой. Поднять вверх 4.
|
Скручивание ног упражнение. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Ноги на ширине плеч.
|
Гоблет приседания. Поднять вверх 4. Приседания с подъемом рук. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Поднять вверх 4.
|
Подъем ног лежа на спине. Упражнение поднимание ног. Стоя ноги на ширине плеч. Глубокий выпад вперед. Вертикальныескручивани.
|
Упражнение подъем ног. Упражнение поднятие ног. Обратные скручивания лежа на спине. Поднять вверх 4. Выпады растяжка.
|
Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Vertical leg crunches упражнение. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Тадасана поза горы.
|
Подъем таза на пресс. Пресс ноги вверх. Обратные скручивания с прямыми ногами. Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4.
|
Подъем ног лежа. Упражнение хлопки. Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Упражнение потягивание вверх. Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Тирьяка тадасана.
|
Потягивание стоя руки вверх. Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх. Руки поднятые вверх. Скручивание упражнение.
|
Поднять вверх 4. Поднятие ног лежа на спине. Упражнения на ноги. Подъем рук вверх. Подъем ног лежа на спине.
|
Урдхва баддха. Женщина с поднятыми вверх руками. Поднятие ног на пресс. Подтягивание вверх руками. Тянемся вверх.
|
